Kesoplättar (Proteinplättar)

Publicerat 2012-05-15 09:42:20 i Mat & Dryck

Ingredienser:
4ägg
3,5dl mjölk
200g keso
1,5 – 2dl Dinkelmjöl fullkorn
ev. lite proteinpulver
2 msk fiberhusk
salt
2msk smör

Gör såhär:
Rör om allting i en bunke. Smält 2 msk smör och kör ner i smeten. Stek upp & servera med med äkta grädde, bär och ekologiskt jordnötssmörV.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RockinWorkout

Mitt namn är Märta och jag jobbar som Instruktör på Step In i piteå, och är ett allmänt tränings och hälsofreak. Syftet med denna blogg är att skapa lite inspiration för dom som vill och även komma med lite tips och trix. Lämna gärna en kommentar om ni har synpunkter eller frågor så ska jag besvara dom så gott jag kan. Hare gött.

RSS 2.0