Lördagsmellis
Bara för att det är lördag så finns det ingen anledning att slarva med maten. Frukost lunch middag och två Mellis ska lagas. Såhär såg mitt matschema ut idag:
07.00 Frukost, supermüsli och två finn crisp, 1 proteinshake
09.30 Mellis, Bärsmoothie med husk
11.30 Lunch, Supermüsli och makrill på finn crisp
14.30 Mellis, två stekta ägg och 1 äpple, 1 proteinshake
17.30 Middag, Två qournfiléer med sallad, 1 proteinshake
Lätt fantasilöst men duger :)
Kommentarer
Trackback
