Fredagsfavorit..

Träningsvärken i ryggen och armarna idag är brutal. Blir ingen Body Pump för mig, det är dags att låta musklerna vila. Imorrn kanske det blir ett morron pass på gymmet då Mange ändå brukar sova länge på lördagar. Sen så tänkte vi fara å käka lunch på Brillans så laddar upp lite på gymmet innan ^^

Men spinning blir det idag och jag är lessen att säga att det är mitt sista fredagspass. Carola kommer tillbaka till veckan och eftersom att jag bara vikat för henne de senaste 8 veckorna så vill  hon självklart ha tillbaka sitt passa, it sucks ! Men just för den anledningen så kör vi extra stenhårt idag, lets make it count ! Så jag vill se en fullsatt spinningsal i eftermiddag, jag vill se svetten rinna så lets rock n roll ! 16.15 kör vi igång.

Vi ses på step in !



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RockinWorkout

Mitt namn är Märta och jag jobbar som Instruktör på Step In i piteå, och är ett allmänt tränings och hälsofreak. Syftet med denna blogg är att skapa lite inspiration för dom som vill och även komma med lite tips och trix. Lämna gärna en kommentar om ni har synpunkter eller frågor så ska jag besvara dom så gott jag kan. Hare gött.

RSS 2.0