Frulle
Vaknade idag, som vanligt runt 8 tiden. Oerhört skönt att faktiskt vakna på morron och inte mitt på dagen, trots att jag är ledig. Då kan man käka frulle i lugn och ro, kanske slå igång tvn och se om det är något intressant eller liknande.
Iallafall så har min kära mor introducerat mig för en supergod supernyttig frukost.
Hoppa ALDRIG över frukost, detta är dagens viktigaste mål. Och med en riktigt bra müsli får du en kickstart på dagen, du får i dig långsamma kolhydrater och hjärnan får energi så du kan vara fokuserad fram till lunch.
Som många vet så heter GI-mannen Paulún, och han har även kommit ut med några egna produkter. Varav denna supermüsli. Den är full med nyttiga fibrer och långsamma kolhydrater, Dessutom innehåller den nyttiga ämnen från kanel som bland annat sägs hålla blodsockret på en jämn nivå. Müslin är gjord på puffad quinoa, pumpafrön, krispiga fullkornsflingor, de fyra sädesslagen, äpple och kanel.
Denna är min personliga favorit, men finns även med blåbär/vanlig och kokos/hasselnöt/jordgubb. Tror jag ska prova på blåbär/vanilj varianten när detta paket är slut. Återkommer med recention.
Till denna skål med fil/müsli så åt jag även några finncrisp, ett jättegott litet nyttigt
lätthårdbrödskexnåntingvadmandåvillkallade, med ost och sallad. Tummen upp helt klart !
Iallafall så har min kära mor introducerat mig för en supergod supernyttig frukost.
Hoppa ALDRIG över frukost, detta är dagens viktigaste mål. Och med en riktigt bra müsli får du en kickstart på dagen, du får i dig långsamma kolhydrater och hjärnan får energi så du kan vara fokuserad fram till lunch.
Som många vet så heter GI-mannen Paulún, och han har även kommit ut med några egna produkter. Varav denna supermüsli. Den är full med nyttiga fibrer och långsamma kolhydrater, Dessutom innehåller den nyttiga ämnen från kanel som bland annat sägs hålla blodsockret på en jämn nivå. Müslin är gjord på puffad quinoa, pumpafrön, krispiga fullkornsflingor, de fyra sädesslagen, äpple och kanel.
Denna är min personliga favorit, men finns även med blåbär/vanlig och kokos/hasselnöt/jordgubb. Tror jag ska prova på blåbär/vanilj varianten när detta paket är slut. Återkommer med recention.
Till denna skål med fil/müsli så åt jag även några finncrisp, ett jättegott litet nyttigt
lätthårdbrödskexnåntingvadmandåvillkallade, med ost och sallad. Tummen upp helt klart !
Kommentarer
Trackback
