Gourmé middag..

Idag vart de övertid för Mangebus så fick äta middag i min ensamhet. De fick bli en jättesmarrig snabbmiddag bestående av qournfileer, hemmagjord dressing och sallad.

Asså dom där filéerna är sjukt goda, funkar till allt. Men det ska vara hälsans kök och inte qourn. Krydda den med bbq krydda så har du en riktig qourmemiddag klar på 5 min.

1 filé = 45 kalorier
1 dl turkisk yoghurt = 50 kalorier

Gott och nyttigt :)



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RockinWorkout

Mitt namn är Märta och jag jobbar som Instruktör på Step In i piteå, och är ett allmänt tränings och hälsofreak. Syftet med denna blogg är att skapa lite inspiration för dom som vill och även komma med lite tips och trix. Lämna gärna en kommentar om ni har synpunkter eller frågor så ska jag besvara dom så gott jag kan. Hare gött.

RSS 2.0