Imorse var det dags för företagspass med Nordea. Ett ganska basic styrkepass med lite mage/rygg/axlar/bröst. Det är alltid kul att vikariera för en annan instruktör, man får se lite nya faces :)

Efter det blev det dags för gymbyte till 24an för lite egen styrketräning. Idag är det bröst/triceps dag.

Bröst är alltid kul då jag alltid får grym kontakt. Idag tror jag det blir 10*10 för att köra ut ordentligt. Sen är det lättare att (läs säkrare) att köra snäppet lättare vikter i bänkpressen då man är själv, för tar det stopp när man är ensam är msn ganska fuckad.

Lyft tungt, spring fort och ge aldrig upp ! Puss

Det är ett rent helvete. Att konstant gå omkring med ont i magen, magknip, uppsvullen och allmänt ont. Det är lättare att säga vad jag inte kan äta än att säga vad jag kan äta. Speciellt med tanke på att det kan gå bra att äta tex. Äpplen ena dagen men inte dagen efter, eller jag kan äta ett äpple om jag inte äter ett päron. Det är en sjuk djungel..
Det som är vardagsmat för dom första är rena dräparen för mig.

Sen är träningen sjukt viktig. Nu är jag ju så lyckligt lottad att jag redan håller på så mycket med träning. Men dom dagarna som jag helst bara vill spendera i soffan framför en film blir rent outhärdliga. Tex. Att vara hos mamma på salongen gör att jag går därifrån med magknip. Går inte att sitta stilla länge.