All tid i världen å ingenting att göra..

Fick en toppenstart på morronen tillsammans med gammelfolket på simhallen, sen var det frulle och sen iväg till cederkliniken. Äntligen en läkare som tar en på allvar och faktiskt hjälper till med att få bukt på magen, dom tog mitt blod och klämde och kände. Nu jävlar ska jag bli bra !

Men nudå ?! Vad ska ja hitta på.. funderar på att fara på Body Pumpen kl 12, har ett spinningpass ikv så de kändes länge att vänta med träning tills då.. får se hur ja gör, body pump är bra men sjuuukt tråkigt..

Ska även hinna förbi vägledningscentrum för att hämta mina betyg och sen förbi pappa på skolan och scanna in dom.. Synd bara att allt går så fort och ja får så mkt tid över att bara stirra in i väggen. Suck..

Arla morgonstund..

Go morron ! Klockan är 07.13 och jag ligger i sängen och löser korsord (pansionärspoints !). Frida och Johan var här till 01 tiden igår så har väl fått mig 6 tim sömn iaf, det är iaf vad hjärnan behöver :)

Måste nog bita i det sura äpplet och skippa träningen idag, har en sån grotesk träningsvärk i låren ! Kan iog kanske fara å träna lite upper body, får se. Måste iaf streeeeetcha idag !

Fredagsspinningen igår gick huur bra som helst ! Skittaggat gäng och hade förnyat passet. Wosh, längtar till måndag då mitt nästa pass är.



Puss på er

Fredag !

Min supermüsli med äpple och kanel tog slut så fick vandra och köpa ett nytt paket. Köpte blåbär/vanilj denna gång och den är RUSKIGT god ! Finns en stor risk att de blir müsli toll lunch idag också bara för tt den var så smarrig ! För er som inte testat säger ja bara gör de. Har aldrig vart något stort fan av müsli men denna är så sjukt god.

De finns ett problem med att vakna 0700 på morron, de finns inte mkt att göra ! Efter att jag käkar frulle i lugnan ro och kollat ett avsnitt tbbt så tycker jag att de börjar bli dags för folk och vakna och stan att öppna men icket ! Då är klockan bara 08.15.. suck..

Idag blir det iallafall Fredagsfavoriten (spinning) på stepin, så alla träningssugna själar där ute, kom och svettas med mig i ett härligt pass med rock n roll musik och högt tempo ! Vi ses 16.15.


Såhär pigg kan man vara kl 08.00 en fredagsmorron :D



O'learys

Vi begav oss mot O'learys på lördagskvällen efter rekomendationer och i hopp om en mysig kväll med god mat. Ack så fel vi fick. Dom borde döpa om sig till O'j va dålig service. Det hela började med att vi kom dit och efter oss ett gäng på kanske 10 pers. Trots att vi var före så blev gänget serverade före oss. Vi fick ordern Stå här! . SÅ det vara bara att stå och vänta.

Efter en stund kom en servitris och gav oss resturangens sämsta bord. Aja tänkte vi, nu är vi här iaf. Servitrisen frågade om vi ville ha något att dricka, men innan vi hunnit beställa hade han pipit iväg. Irritationen växte. Ett annat par blev satta i bordet brevis oss och dom fick minsann beställa dricka. Efter de fick även vi beställa, jag tog en Ramlösa å Mange en öl.

Men eländer slutade inte där, efter en stund (en mkt längre stund än vad det tar att öppna en ramlösa och tappa en fatöl) så fick jag min ramlösa, en smälldes ner på bordet så at glaset halvt tippade, manges öl blev serverad till någon annan. Under den här tiden fick paret brevid oss beställa mat, före oss dvs. Nu räcker de, Ska vi gå ? frågar Mange. Eh ja ! Så vi tog på oss våra jackor och lämnade skitstället.

Minus fem av fem.

Må bra !

Har dietat nu sen slutet på januari, med hjälp av soppor och träning. Har ingen aning vad jag väger men skulle gissa på kanske mellan 70 - 74kg till mina 172cm ovan jord. Tanken är ju givetvis att hålla mig där och målet är att ev tappa några x antal kg till. Ångesten kommer smått krypande och rädslan att gå upp igen, men rent logiskt så med sund kost och bra motion så borde kroppen göra som jag vill. Vill inte hamna i nått mörkt hål men tror jag har blivit lite självblind och ser inte de som andra ser. För mig är inte nog nog, men när folk säger till på skarpen och nästan blir oroliga mste jag väl lyssna på de örat antar jag.

Jag är sjukt snygg, sjukt vältränad och är grymt awesome som jag är ! Måste börja intala mig själv detta varje dag, förhoppningsvis ska jag inom en snar framtid börja tro på det också !

Ny start !

Tjenare och välkommen till min blogg !

Ni får ursäkta att just nu pågår en hel del renovering eftersom att detta me it inte är min starka grej så får bloggen se ut som skit just nu ;)

Hoppas att ni kommer ha nytta av de jag skriver och droppa gärna en kommentar om det är något ni undrar över eller vill läsa mer om.

Puss

RockinWorkout

Mitt namn är Märta och jag jobbar som Instruktör på Step In i piteå, och är ett allmänt tränings och hälsofreak. Syftet med denna blogg är att skapa lite inspiration för dom som vill och även komma med lite tips och trix. Lämna gärna en kommentar om ni har synpunkter eller frågor så ska jag besvara dom så gott jag kan. Hare gött.

RSS 2.0